Através do blog, você poderá acompanhar dicas de gastronomia, receitas e obter informações nutricionais, para devagarinho mudar os seus conceitos em alimentação. Você verá que pequenas mudanças trarão um resultado incrível!  Curta as novidades e compartilhe do meu sonho de mostrar como conquistar a qualidade vida. Acredite!

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SAINDO DO FORNO

DICAS PARA PERDER PESO

Terrine de frutas. Receita: Cinthya Maggi. Créditos da imagem: Lang

Perder peso é um desafio! É muito fácil…

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SAINDO DO FORNO

Voltando das férias

Frango com Molho Branco de Couve-flor. Receita: Cinthya Maggi. Créditos da imagem: Lang

As festas acabaram e junto com  elas a…

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SAINDO DO FORNO

OLHO NA HIDRATAÇÃO!

Chá de frutas. Receita Cinthya Maggi Créditos da imagem: Lang

Nos dias quentes, quando o corpo é exposto…

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USAPEARS E A ATIVIDADE FÍSICA

Cestinhas Crocantes. Receita: Cinthya Maggi Créditos da imagem: Marcelo Ribeiro

Este post é uma parte do folheto que…

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Baked Alaska com Frutas

Baked Alaska - Receita: Cinthya Maggi. Créditos da imagem: Lang

O Baked Alaska foi uma sobremesa criada em…

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SEM GLÚTEN! PÃO DE QUINOA E LINHAÇA

Pão de quinua e linhaça. Receita: Cinthya Maggi Crédito da imagem: Lang

Hoje tem receita mágica sem glúten! A quinoa…

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Torta de Amêndoas e Peras

Torta de Peras e Amêndoas. Receita: Cinthya Maggi. Créditos da imagem: Marcelo Ribeiro

As festas de fim de ano estão chegando…

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PERAS E ROMÃS AMERICANAS

Tilápia com Maracujá, Peras e Romãs

Já falei bastante das romãs e das peras…

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Carolinas de Abóbora com Doce de Leite

Carolinas de Abóbora e Doce de Leite. Receita: Cinthya Maggi. Créditos da imagem: Lang

Hoje o post é dedicado aos diabéticos. Um…

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