Rendimento

8 unidades

Calorias

95 cada

Modo de Preparo

  1. Refogue a cebola no azeite e junte o chuchu ralado no ralo grosso.
  2. Adicione os tomates e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
  3. Polvilhe a farinha de trigo e acrescente o leite de coco, o coentro e o sal e coloque em um refratário.
  4. Misture a castanha e a farinha de rosca e polvilhe por cima.
  5. Leve ao forno quente por cerca de 10 minutos.

Ingredientes

2 colheres (chá) de azeite

 

1 cebola picada

 

1 chuchu médio ralado

 

2 tomates picados sem pele e sem sementes

 

1 colher (sopa) rasa de farinha de trigo

 

½ xícara (chá) de leite de coco light

 

coentro picado a gosto

 

sal a gosto

 

3 castanhas do Pará raladas

 

1 colher (sopa) de farinha de rosca