Rendimento
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6 porções
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Calorias
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212 calorias cada
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Modo de Preparo
- Misture a carne com a cebola, a clara, a aveia e tempere com o sal e a pimenta.
- Misture os ingredientes do recheio.
- Faça bolinhas.
- Abra porções de massa de carne e recheie com as bolinhas de batata.
- Coloque em uma assadeira antiaderente.
- Misture o azeite com o molho inglês e pincele os bolinhos.
- Asse em forno médio (180º) por cerca de 30 minutos.
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Ingredientes |
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500g de carne magra moída |
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1 cebola picada |
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1 colher (chá) de Macis |
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1 clara |
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4 colheres (sopa) de aveia |
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sal e pimenta do reino a gosto |
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Recheio |
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1 batata grande cozida e amassada |
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2 colheres (sopa) de cream cheese light |
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1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado |
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1 colher (sopa) de passas pretas sem sementes |
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Para Pincelar |
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2 colheres (chá) de azeite |
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1 colher (sopa) de molho inglês |
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