Rendimento
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4 porções
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Calorias
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260 por porção
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Modo de Preparo
- Misture o filé com o curry, o tomilho e a manjerona.
- Coloque
em uma frigideira com o suco de laranja e deixe até cozinhar
e dourar, virando dos dois lados.
- Coloque o tomate e o queijo
por cima, tampe e deixe mais um pouco.
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Ingredientes
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4 filés de frango (100g)
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1 colher (chá) de curry em pó
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tomilho e manjerona desidratado a gosto
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meia xícara (chá) de suco de laranja
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8 rodelas médias de tomate
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4 fatias de queijo minas sem sal
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