Rendimento

12 porções

Calorias

205 cada

  1. Deixe o peru de molho no guaraná e no suco de abacaxi por 6 horas.
  2. Cubra com papel alumínio, regue com o caldo e cozinhe por cerca de 40 minutos.
  3. Retire o papel e deixe dourar um pouco.
  4. Faça o molho.
  5. Aqueça o azeite em uma panela e junte a cebola.
  6. Refogue até a cebola murchar.
  7. Junte a polpa de maracujá, o suco de laranja, o mel, o sal e meia xícara de água.
  8. Continue a cozinhar, mexendo de vez em quando, por 15 minutos ou até reduzir o volume.
  9. Retire do fogo.
  10. Fatie a carne e regue com o molho.

1 peito de peru (1 kg)  
½ xícara (chá) de guaraná diet  

½ xícara (chá) de suco de abacaxi

 

Molho de Maracujá e Laranja

5 colheres (sopa) de azeite de oliva

 

1 cebola média ralada

 

1 xícara (chá) de polpa de maracujá

 

1 xícara (chá) de suco de laranja

 

2 colheres (sopa) de mel

 

1 colher (chá) de sal