Rendimento
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40 colheres (sopa)
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Calorias
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50 por porção
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Modo de Preparo
- Misture os ingredientes e guarde-os em geladeira.
- Use uma
colher de sobremesa no almoço e no jantar em leites
ou sucos ou sobre sobremesas, apenas polvilhado.
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Ingredientes
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200 g de farelo de trigo |
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200 g de germe de trigo |
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200 g de linhaça ( triturar no liquidificador). Dar
preferência à linhaça dourada. |
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