Rendimento

10 porções

Calorias

130 calorias cada

Modo de Preparo

  1. Misture o leite desnatado, a aveia, as nozes, o adoçante e leve ao fogo até ferver e encorpar.
  2. Dissolva a gelatina na água fria e adicione ao creme, mexendo bem. Retire e espere amornar.
  3. as claras em neve e coloque em forma para pudim média ligeiramente molhada.
  4. Leve à geladeira para firmar por cerca de 4 horas.
  5. Desenforme e enfeite com as cerejas.

Ingredientes

2 xícaras (chá) de leite desnatado

 

3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos

 

1 xícara (chá) de nozes moídas

 

4 colheres (sopa) de adoçante em pó, próprio para forno e fogão.

 

1 envelope de gelatina em pó sem sabor

 

4 colheres (sopa) de água

 

4 claras em neve

 

2 xícaras (chá) de cerejas frescas para enfeitar