Rendimento
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12 porções
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Calorias
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175 cada c/ 25,4g de carboidratos
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- Para o recheio de frutas secas, deixe a ameixa e o damasco de molho em 2 xícaras de água por cerca de 2 horas ou aqueça no microondas por 3 minutos.
- ata no liquidificador com o suco de laranja e leve ao fogo até ficar um creme.
- Misture os ingredientes do recheio de amendoim e leve ao fogo até engrossar.
- Bata os ingredientes da cobertura no liquidificador
Montagem
- Em um refratário, faça camadas de biscoitos embebidos no leite, recheio de frutas secas e creme de amendoim, terminando com o creme de amendoim.
- Polvilhe a cobertura e leve à geladeira por cerca de 4 horas.
- Se quiser, enfeite com cerejas em calda dietéticas Palácio.
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Ingredientes |
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2 pacotes de Biscoito |
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1 xícara (chá) de leite desnatado |
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Recheio de Frutas Secas |
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100g de ameixas secas sem caroço |
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100g de damascos secos |
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½ xícara (chá) de suco de laranja |
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Recheio de Amendoim |
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1 pote de leite condensado Palácio |
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300ml de água |
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4 colheres (sopa) de amendoim torrado e moído |
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Cobertura |
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2 colheres de sopa de amendoim torrado e moído |
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4 colheres de sopa de proteína texturizada de soja torrada |
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1 colher (sopa) de adoçante Usemetade |
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