Rendimento

12 porções

Calorias

175 cada c/ 25,4g de carboidratos

  1. Para o recheio de frutas secas, deixe a ameixa e o damasco de molho em 2 xícaras de água por cerca de 2 horas ou aqueça no microondas por 3 minutos.
  2. ata no liquidificador com o suco de laranja e leve ao fogo até ficar um creme.
  3. Misture os ingredientes do recheio de amendoim e leve ao fogo até engrossar.
  4. Bata os ingredientes da cobertura no liquidificador

Montagem

  1. Em um refratário, faça camadas de biscoitos embebidos no leite, recheio de frutas secas e creme de amendoim, terminando com o creme de amendoim.
  2. Polvilhe a cobertura e leve à geladeira por cerca de 4 horas.
  3. Se quiser, enfeite com cerejas em calda dietéticas Palácio.

Ingredientes

2 pacotes de Biscoito

 

1 xícara (chá) de leite desnatado

 

Recheio de Frutas Secas

100g de ameixas secas sem caroço

 

100g de damascos secos

 

½ xícara (chá) de suco de laranja

 

Recheio de Amendoim

1 pote de leite condensado Palácio

 

300ml de água

 

4 colheres (sopa) de amendoim torrado e moído

 

Cobertura

2 colheres de sopa de amendoim torrado e moído

 

4 colheres de sopa de proteína texturizada de soja torrada

 

1 colher (sopa) de adoçante Usemetade