Rendimento

2 porções

Calorias

205 a porção

Modo de Preparo

  1. Refogue a abobrinha no azeite e junte o restante dos ingredientes.
  2. Recheie as conchas.
  3. Para o molho, bata os ingredientes no liqüidificador e regue as conchas na hora de servir.

Ingredientes

8 conchas grandes cozidas

 

Recheio

1 abobrinha pequena cozida picada

 

2 colheres (chá) de azeite de oliva

 

2 bastões de palmito picados

 

4 bastões de kanikama picados

 

1 colher (sopa) de vinho branco

 

Molho

100g de tofu

 

1/2 xícara (chá) de caldo de legumes desengordurado

 

1 colher (chá) de mostarda