Rendimento

16 unidades

Calorias

cerca de 100 a unidade

Modo de Preparo

  1. Misture os ingredientes do bolinho.
  2. Abra um pouco da massa de carne na mão e recheie com 1 colher de chá do cream cheese.
  3. Feche bem as bolinhas.
  4. Bata as claras ligeiramente para quebrar a consistência.
  5. Passe os bolinhos e coloque em uma assadeira retangular média revestida com o antiaderente Teflon®.
  6. Misture o óleo com a água batendo com um garfo.
  7. Pincele os bolinhos com esta mistura e leve ao forno médio (180ºC) para assar, por cerca de 30 minutos, virando no meio do cozimento.
  8. Sirva.

Ingredientes

400 g de carne moída  
1 cebola ralada  
4 colheres (sopa) de fubá mimoso  
2 colheres (chá) de molho inglês  
1 colher (chá) de sal  

Recheio

100 g de cream cheese light  

Cobertura

2 claras  
1 xícara (chá) de farinha de rosca  
1 colher (sopa) de óleo de girassol ou canola  
2 colheres (sopa) de água