Rendimento
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2 porções
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Calorias
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280 cada
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Modo de Preparo
- Refogue a cebola no azeite e junte o brócolis, a couve-flor e a cenoura.
- Deixe refogar por cerca de 10 minutos e junte o tomate e a azeitona.
- Deixe mais 5 minutos e misture o macarrão.
- Salpique o queijo parmesão e sirva.
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Ingredientes
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1 cebola picada
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2 colheres (chá) de azeite |
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1 xícara e meia (chá) de brócolis picado |
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1 xícara e meia (chá) de couve-flor picada |
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2 cenouras picadas |
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2 tomates picados |
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2 colheres (sopa) de azeitonas pretas picadas |
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2 xícaras (chá) de macarrão cozido |
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2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado |
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