Rendimento
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4 porções
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Calorias
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320 calorias cada
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Modo de Preparo
- Coloque o peito de frango em uma panela antiaderente e deixe fritar até que fique dourado.
- Acrescente o alho e o alecrim e tempere com o sal. Adicione a cenoura, o espinafre e o tomate picado.
- Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
- Misture com a massa e sirva.
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Ingredientes |
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400g de peito de frango em tiras |
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2 dentes de alho amassados |
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1 colher (chá) de alecrim fresco |
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sal a gosto |
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2 cenouras médias raladas |
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2 xícaras (chá) de folhas de espinafre picadas |
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2 tomates picados sem pele e sem sementes |
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1 colher (sopa) de salsa picada |
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sal a gosto |
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4 xícaras (chá) de massa de sua preferência cozidas |
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